什么是维他命

维持人体生存，促进新陈代谢的有机物质。现已发现二十五种，如维他命Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｄ、Ｅ、Ｋ等。可分为脂溶性维他命及水溶性维他命两大类。人体本身可制造某些维他命，但大部分须从食物中摄取。缺乏时，易引起脚气病、口角炎、伛偻、坏血病等。§英vitamin【造句】：我们平日要多吃水果，才能摄取充足的维他命。　△活力素、生活素、维生素