1.于激烈运动前先作一些柔软体操暖身。可避免运动伤害或其他突发性机能障碍。【造句】：游泳前需要先热身一下，以免下水抽筋。
2.比喻于正式参加某种活动前的准备动作。【造句】：学校最近举行一连串模拟考，为联考热身。
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