根据太阳位置周期变化的计日方式。「真太阳日」以太阳实际位置计算，例如太阳通过子午线时刻，称为「正午」，两次正午之间为「真太阳日」。由于地球椭圆的公转轨道，以及太阳轨迹并非在赤道上，每个真太阳日长短不同。日常生活钟表使用「平太阳日」，是全年真太阳日的平均值。每个平均太阳日为24小时。
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