一种体育运动。是一种以促住人体肌肉发育为目的的体育运动，显示发达的肌肉和特异的体型以取得整体美的效果。健美比赛可分为三个赛程，前二个赛程以参赛者全身各部分的比例及肌肉的整体性与轮廓为评分标准；最后一个赛程，则由参赛者在身上涂满油脂，在限定的时间内做出各种动作，以展现肌肉群的最佳效果。比赛名次，就由这三个赛程所得分数的总和决定。
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